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鬧鐘吵不醒？LED亮醒你

LED設備供應商-慶聲科技

不少人起床後常常覺得睡不飽，設定的鬧鐘常把全家人都吵醒了，自己還在昏昏沈沈。國內醫師研究「個別喚醒裝置」，利用LED光照代替鬧鈴，不會吵到其他人，裝置中的紅外線也會偵測個人最適宜起床的時間點。

新光醫院耳鼻喉科主治醫師江秉穎投入睡眠研究，最近獲得美國睡眠醫學會的研究人員獎，也是台灣獲此獎的第一人。江秉穎等人主編，邀集7個國家、共23位教授學者的睡眠英文教科書「Introduction to Sleep Technology 」，即將在今年底由荷蘭的出版社Springer發行全球。

江秉穎說，同寢室的夫妻、室友常有不同時間起床的需求，有時鬧鐘響了老半天，其他人已被吵醒，該起床的人還在呼呼大睡；因此研究團隊特別設計了「個別喚醒裝置」。

江秉穎說，人睡著後可分五周期，從入睡後的1到1.5小時，到進入第五期的「快速動眼期」，再重新循環。若在快速動眼期的時機起床，會有精神飽滿的感覺，但起床時機不對，就會一直覺得睡不飽。

因此裝置中的紅外線會自動偵測睡眠週期的生理變化，在該起床前的半小時，設定最適宜的起床時間點，辨識眼睛位置，以光照眼睛取代響鈴，把人「叫」醒，就不會吵到其他人。這項個別喚醒裝置正申請專利，也已有廠商主動接洽，提出合作意願。